人はコンビニおでんで痩せられるのか?を昨日から実践中

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を読んでます。

で、昨日のランチ。 20150223121327.jpg

今日のランチ。 20150224122048.jpg

これに加えて、朝は飲み物だけ夜は炭水化物抜きです。 同僚から、せめて今週中は頑張れというプレッシャーを頂きました。 がんばります。 はんばーぐていしょくたべたい。

18:44 追記: 上の本の著者である @narumi さん式ダイエット、去年も実践してた。今回こそ、がんがりたい!

二日ファスティング、その後低糖質な生活

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